Salute, Bellezza e Benessere

La bellezza è un concetto armonico che tocca tanti aspetti della nostra vita per questo ho voluto dedicare una rubrica del mio blog a questo tema. La nostra esperta Beauty Advisor Michela Micheli vi accompagnerà nel mondo della bellezza e del benessere con tante idee, consigli e informazioni utili.


Indietro
Selezionati per te

Ricevi informazioni e novità

Inserisci il tuo indirizzo email per ricevere le novità del settore, ti manderermo solo notizie interessanti.

Ultimi articoli

Biotina

A cosa serve e perché dovresti conoscerla

La biotina, conosciuta anche come vitamina B7 o vitamina H, è un nutriente essenziale per il nostro organismo. Sebbene spesso venga ... ➔

Cellulite

Tutto quello che dovresti sapere

La cellulite è una condizione comune che colpisce molte donne (e in minor misura anche gli uomini), indipendentemente dall’età o dalla forma fisica.... ➔

Dormire bene

Il segreto per una vita sana ed equilibrata

di Michela Micheli    Il sonno non è solo riposo, ma un momento cruciale per il benessere fisico e mentale. Durante la notte, il corpo si rigenera, ... ➔

Rosacea

Come trattarla

La rosacea è una condizione cutanea cronica che colpisce principalmente il viso, manifestandosi con arrossamenti persistenti, vasi sanguigni visibili ... ➔

Alimentazione

I migliori cibi da gustare in inverno

Al cambiare delle stagioni cambiano anche le esigenze del nostro organismo: con l’arrivo dell’inverno, infatti, il nostro corpo ha bisogno di un ... ➔

Pelle sana e protetta

I trattamenti da fare in autunno e inverno

L'autunno e l'inverno, con le loro condizioni climatiche più rigide, richiedono delle attenzioni specifiche per quanto riguarda la cura della pelle. Infatti ... ➔

Le cause della pelle secca

E i rimedi cosmetici

Sebbene spesso associata ai rigori dell'inverno, la pelle secca può essere causata da numerosi e diversi fattori, non solo ambientali. Sono, infatti, ... ➔

Gli effetti dell'inverno sulla pelle

E come contrastarli

Con l'arrivo dell'inverno, la pelle affronta le sfide specifiche legate al clima rigido: l'aria fredda e secca e il riscaldamento degli ambienti ... ➔

Dark circles

Parliamo di occhiaie

Le occhiaie, o "dark circles", sono un fenomeno comune che colpisce grossomodo le persone di tutte le età. Si tratta di quegli antiestetici ... ➔

Segreti di salute e bellezza

Consigli per una vita radiosa

Oggi vogliamo parlare di bellezza partendo da un concetto fondamentale: la vera bellezza nasce dall'interno.  Siamo da sempre convinti di ciò, come siamo ... ➔

Routine di bellezza

Per ogni tipo di pelle

Ognuno di noi ha una pelle unica, con le sue specifiche esigenze. Quindi, per avere una pelle sana e luminosa, è fondamentale adottare una routine di ... ➔

Detox naturale

Come depurare il corpo in 7 giorni

Sicuramente anche tu avrai almeno una volta sentito parlare di detox. Ma di cosa si tratta? Si tratta di un processo di purificazione dell'organismo che ... ➔

Alimenti anti-invecchiamento

Come rallentare il tempo con la dieta

L'invecchiamento è un processo naturale e inevitabile, che spesso si manifesta con effetti estetici, soprattutto sulla pelle del viso, la prima a mostrare ... ➔

I segreti per una pelle radiosa

Routine di bellezza e consigli pratici

Quando pensiamo ad un aggettivo che descriva complessivamente, in un’unica parola, come deve apparire una pelle perfetta, il primo che ci viene in mente ... ➔

Come combattere la cellulite

Trattamenti e strategie efficaci

La cellulite è un inestetismo molto comune, soprattutto nelle donne, che si manifesta con la comparsa di fossette e noduli sulla pelle, spesso paragonati ... ➔

Splendore quotidiano

Guida per la salute e la bellezza

La bellezza e la salute sono concetti interconnessi, che si influenzano a vicenda: prendersi cura di sé, infatti, non è solo un atto di vanità, ... ➔

I migliori 10 alimenti

Per rafforzare il sistema immunitario

Il nostro sistema immunitario è la prima linea di difesa contro virus, batteri e altre minacce per la salute. Rafforzarlo significa garantirsi una maggiore ... ➔

Benessere e bellezza

Il tuo rifugio di cura personale

In un mondo sempre più frenetico, prendersi cura di sé è diventato un vero e proprio atto rivoluzionario: rallentare dai ritmi quotidiani per concentrarsi ... ➔

Fitness a Casa

3 Esercizi Efficaci per Rimanere in Forma Senza Palestra

Nel mondo frenetico di oggi, trovare il tempo per andare in palestra può essere una vera sfida. Fortunatamente, mantenersi in forma non richiede necessariamente ... ➔

Abitudini Mattutine

per una Giornata di Successo e Benessere

La mattina è il momento più importante della giornata, il momento in cui possiamo stabilire il tono per tutto ciò che seguirà. Iniziare la giornata con ... ➔

Il ruolo dell'idratazione

Per la nostra salute e bellezza

a cura di Michela Micheli    Quando pensiamo alla bellezza e al benessere, spesso ci concentriamo su routine di skincare elaborate, su diete specifiche ... ➔

Stress e ansia

Strategie per gestirli e ritrovare la serenità

Nella frenesia della vita moderna, è normale sentirsi sopraffatti di tanto in tanto: scadenze, impegni, aspettative personali e sociali possono farci sentire ... ➔

Sonno e benessere

Come dormire meglio per migliorare la tua vita

Il sonno è uno dei pilastri fondamentali del nostro benessere, ma spesso lo trascuriamo o non gli diamo l'importanza che merita. Dormire bene ... ➔

L'importanza del benessere mentale

Consigli per coltivare la felicità

Quest’oggi vogliamo parlare di un argomento che, negli ultimi anni, sta finalmente ricevendo l'attenzione che merita: il benessere mentale.  In un ... ➔

I beauty trend

pericolosi per la salute

Il concetto di bellezza, spesso idolatrato e idealizzato da media e social network, dovrebbe sempre andare di pari passo con quello di salute, la ... ➔

Scienza della Bellezza

Consigli Medici per il Tuo Aspetto

La bellezza è spesso vista come qualcosa di soggettivo, ma esiste una scienza dietro ciò che percepiamo come bello. Proviamo a parlarne in questo articolo ... ➔

Dismorfismo e chirurgia estetica

È giusto intervenire?

Il dismorfismo corporeo è un disturbo psicologico che consiste in una preoccupazione ossessiva per un “difetto” percepito nell'aspetto fisico. Chi ... ➔

Beauty Sleep

Verità Scientifiche sul Riposo e la Rigenerazione Cutanea

Il sonno di bellezza, noto anche come “beauty sleep”, è un vero e proprio elisir per la tua pelle. Durante il sonno, avvengono infatti processi fisiologici ... ➔

Detox Digitale

Come Lo Schermo Influenza la Tua Pelle

Anche tu sei perennemente di fronte allo schermo del computer, tablet e smartphone? Allora, per la salute e la bellezza della tua pelle (e non solo) dovresti ... ➔

Trattamenti estetici in gravidanza

Cosa scegliere e quando

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti a livello fisico. E non ci riferiamo solamente a quelli legati alla graduale crescita del “pancione”. I ... ➔

Cosce perfette

I segreti per affrontare la bella stagione

Con l'arrivo della bella stagione, molti di noi desiderano sentirsi al meglio e sfoggiare una forma invidiabile.  Le cosce perfette sono spesso un ... ➔

Superfoods per Super Skin

Alimenti Che Combattono l’Invecchiamento

L’invecchiamento è un processo naturale, ma la nostra dieta può avere un impatto significativo sulla salute e sull’aspetto della nostra pelle. Introducendo ... ➔

10 consigli per

mantenersi giovani e sani

Con il passare del tempo è normale andare incontro a un processo di invecchiamento della pelle, è possibile però rallentare questo processo e mantenersi ... ➔

Invecchiamento cutaneo

Quando iniziare a preoccuparsene

I primi segni del tempo che passa si vedono sulla nostra pelle, oggi vorremmo parlarne per cercare di comprendere questi segni e capire come prevenire e ... ➔

Cioccolato si o no

Mangiar bene per restare in forma

Con la Pasqua in arrivo la tentazione del cioccolato è più forte che mai! Siamo circondati da uova ovunque e specialmente chi ha bambini in casa ... ➔

Prepariamo la pelle all'estate

I nostri consigli pratici

Con l'arrivo della bella stagione, è tempo di preparare la nostra pelle per affrontare al meglio i mesi caldi, assicurandole le giuste cure e facendole ... ➔

Perché è difficile dimagrire dopo i 50 anni

Segreti e consigli per mantenersi in forma

Dimagrire e mantenere un peso sano diventa sempre più impegnativo con l'avanzare dell'età, soprattutto dopo i 50 anni.  Dunque se sei una persona ... ➔

Obesità e rischi per la salute

Perché è importante mantenersi in forma

L'obesità è diventata una delle principali sfide globali per la salute pubblica nel XXI secolo: con il crescente accesso a cibi ad alto contenuto ... ➔

Calcolare il fabbisogno calorico

Metodi e formule

Che cos’è il fabbisogno calorico? Il fabbisogno calorico è la quantità di energia, espressa in calorie, che il nostro organismo necessita per svolgere ... ➔

Quinoa

Buona e salutare

La quinoa è un alimento vegetale che sta diventando sempre più popolare per le sue numerose proprietà nutrizionali e benefiche. Si tratta dei semi ... ➔

Melatonina

Un ormone importante

La melatonina è un ormone molto importante che svolge diverse funzioni nel nostro organismo, che sono la regolazione del ritmo circadiano, la protezione ... ➔

I trigliceridi

Cosa sono e come abbassarli

I trigliceridi sono dei lipidi, cioè dei grassi, presenti nel nostro corpo e sono fondamentali per il corretto funzionamento del nostro sistema energetico.... ➔

Dimagrire velocemente

I nostri consigli

La ricerca di soluzioni rapide per perdere peso, molto spesso, porta a intraprendere percorsi non del tutto salutari e che, per di più, non ... ➔

Cibi iperproteici

Quando assumerli

Se segui una dieta per dimagrire o per aumentare la massa muscolare, probabilmente avrai sentito parlare dei cibi iperproteici. Ma cosa sono esattamente ... ➔
1/4
 - 
Articoli trovati 168
Prenota ora la tua visita
Clicca per chiamare adesso il +393488919564
Chiama
oppure Invia la richiesta per fissare un appuntamento col Dott.Bertoloni,
verrai contattato dallo studio più vicino a te.