Occhiaie uomo
Cause e rimedi

Quali sono le cause delle occhiaie nell'uomo?

• la mancanza di sonno: dormire poco o male impedisce al corpo di rigenerare la pelle e favorisce la ritenzione di liquidi nella zona perioculare


• lo stress: lo stress provoca una maggiore produzione di cortisolo, un ormone che altera la circolazione sanguigna e rende più evidenti i vasi sotto la pelle


• una cattiva alimentazione: una dieta povera di vitamine, minerali e antiossidanti può danneggiare la salute della pelle e favorire l'infiammazione e l'ossidazione cellulare


• l'invecchiamento: con il passare degli anni, la pelle perde elasticità e spessore, i tessuti si rilassano e i vasi sanguigni diventano più fragili e visibili


• la scarsa idratazione: bere poco o consumare alcolici e caffeina può disidratare la pelle e rendere più evidenti le occhiaie.

Quali sono i rimedi per le occhiaie nell'uomo?

• Dormire il tempo necessario: il sonno è fondamentale per il benessere della pelle e del corpo. Si consiglia di dormire almeno 6-8 ore per notte, in una stanza buia e silenziosa, con un cuscino adeguato che sostenga il collo e la testa.


• Eliminare gli alcolici e la caffeina: queste sostanze hanno un effetto diuretico e stimolante che può interferire con il sonno e la circolazione sanguigna. Si consiglia di limitarne il consumo e di preferire acqua, succhi di frutta e tisane.


• Consumare alimenti ricchi di vitamina K: questa vitamina ha un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute dei vasi sanguigni. Si trova in alimenti come il prezzemolo, le cipolle, i legumi, i mirtilli, le more e la melagrana.


• Utilizzare trattamenti cosmetici specifici: esistono sul mercato diversi prodotti formulati appositamente per il contorno occhi degli uomini, che hanno una pelle più spessa e oleosa rispetto a quella delle donne. Questi prodotti possono avere azione idratante, lenitiva, decongestionante o schiarente, a seconda delle esigenze. Si consiglia di applicarli nella zona perioculare con movimenti delicati e circolari, massaggiando partendo dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno.


• Ricorrere alla medicina estetica: sono tanti i rimedi che la medicina estetica offre per la risoluzione del problema delle occhiaie. Uno di questi è il filler: iniettando acido ialuronico, in grado di riempire le depressioni e le aree scure nella zona perioculare, si può ridurre o eliminare l'occhiaia, conferendo allo sguardo un aspetto più riposato e luminoso.

I rimedi naturali per le occhiaie uomo

• l'impacco con il the verde: il the verde ha proprietà antiossidanti e idratanti che possono migliorare l'aspetto della pelle sotto gli occhi. Basta preparare una tazza di the verde e utilizzare le bustine, dopo che si sono raffreddate, per applicarle sugli occhi per circa 15 minuti


• la maschera con le fette di cetriolo: il cetriolo ha proprietà rinfrescanti e anti-infiammatorie che possono decongestionare la zona perioculare. Basta tagliare due fette di cetriolo fresco, metterle sugli occhi e tenerle per circa 10 minuti


• l'impacco con le patate: le patate hanno proprietà schiarenti e astringenti che possono attenuare le occhiaie. Basta grattugiare una patata cruda e avvolgerla in una garza o in una velina; poi si applica il tutto sugli occhi per circa 15 minuti.